Aanbod
Kies de formule die bij je past
Online slaap- en hersteltraject (Dream Big methode)
Voor wie klaar is om zijn slaap structureel te verbeteren.
Slapen kan je leren
Praktisch traject voor slaapoptimalisatie en herstel.
Wat je leert:
- sneller inslapen
- rustiger doorslapen
- uitgerust opstaan
- stressniveau de baas blijven
- veerkracht versterken
- emotioneel stabieler blijven
- …
Traject
- 10 weken
- Korte video’s, kleine opdrachten
- Verschillende thema’s
- Educatie
- Ademhaling
- Voeding
- Beweging
- Mindset
- …
- Online platform, 1 jaar volledige toegang
- Duurzame aanpak
Prijzen
Kennismaking:
–€20–
Inclusief 2 video’s met basisuitleg over slaap en herstel.
Volledig pakket:
–€149–
Met video’s, huiswerkopdrachten en 1 jaar toegang tot ons platform.
Voor bedrijven
Slaap en herstel als hefboom voor welzijn, productiviteit en prestaties.
Gerichte lezingen en trajecten rond slaap, herstel en optimaal functioneren voor teams en bedrijven.
Steeds meer organisaties merken de impact van slaaptekort: minder focus, meer fouten, meer ziekteverzuim en medewerkers die op hun tandvlees lopen.
Met Dream Big Academy helpen we bedrijven om slaap en herstel op een nuchtere, praktische manier op de agenda te zetten. We geven heldere inzichten en concrete tools die jouw team meteen kan toepassen.
Mogelijke formats zijn onder meer:
- korte Lunch & Learn-sessies
- inspirerende keynotes
- Verdiepende workshops
Modern, interactief en op maat van jouw organisatie
We vertrekken altijd vanuit jullie context: werkdruk, ploegenwerk, hybride werken, gezinsleven… zodat medewerkers realistische stappen kunnen zetten richting meer energie, betere prestaties en meer werkplezier.
Prijzen
Lunch & Learn:
–Prijs op aanvraag–
45 minuten per sessie
Keynotes:
–prijs op aanvraag–
Op maat uitgewerkt voor jouw organisatie.
Een slaaplezing in jouw winkel
Voor winkels en zaken die hun klanten een waardevolle, educatieve sessie rond slaap willen aanbieden.
Inzichten, herkenning en praktische tips.
Je ontdekt:
- waarom slaap zo’n enorme impact heeft op energie, focus en gezondheid,
- welke gewoontes slaap verstoren,
- waarom zoveel mensen vandaag slecht slapen
- hoe kleine veranderingen al een groot verschil kunnen maken
Een boeiende kennismaking met de fascinerende wereld van slaap — en met de visie achter Dream Big Academy.
In samenwerking met lokale slaapexperten en winkels die geloven in het belang van kwalitatieve slaap.
Vrijblijvende infosessie
–Vrijblijvende infosessie–
Ongeveer 30 minuten rond slaap, herstel en praktische tips voor jouw klanten.
(DEZE PAGINA VERWIJDEREN?)
Kies de formule die bij je past
Online slaap- en hersteltraject (Dream Big methode)
Kennismaking:
–€20–
Inclusief 2 video’s met basisuitleg over slaap en herstel.
Volledig pakket:
–€149–
Met video’s, huiswerkopdrachten en 1 jaar toegang tot ons platform.
Voor bedrijven
Lunch & Learn:
–Prijs op aanvraag–
45 minuten per sessie
Keynotes:
–prijs op aanvraag–
Op maat uitgewerkt voor jouw organisatie.
Een slaaplezing in jouw winkel
–Vrijblijvende infosessie–
Ongeveer 30 minuten rond slaap, herstel en praktische tips voor jouw klanten.
Dream Big Academy 